여자라면... 썸네일형 리스트형 다이어터들은 위한 '규현 잡채밥' 해 먹어 봤다. 레시피 공유!! 안녕하세요! 깜앤쏭 맘입니다. 만두피 피자 레시피 할 때도 말씀드렸던 것처럼 현재 열심히 다이어트 하는 한 사람으로서, 음식은 늘 극복의 한 부분이더라고요. 😢 그런데, 6kg이라는 다이어트 성공 레시피라니, 따라 하지 않을 수 없잖아요. 그쵸!!! 추진력 있는 나 칭찬해!! 😁 그럼 레시피 시작해 보겠습니다. 고! GO! 1️⃣ 규현 잡채밥 재료 소개🛒 ∨ 현미밥(즉석밥) ∨ 훈제오리 한주먹 ∨ 양파 1/4 ~ 1/2 정도 ∨ 표고버섯 2~3개 ∨ 파 1/3 정도 ∨ 컵누들(매콤한 맛) ∨ 굴소스 ∨ 알룰로스 ∨ 간장 ∨ 마늘 ∨ 뜨거운 물 2️⃣ 규현 잡채밥 레시피📝 계량은 가정에서 사용하는 어른 밥 숟가락 기준입니다. ①단계 : 🔪 야채 손질 ▼ 건 표고버섯 물에 불려놓기 ▼ 양파 1/4 ~ 1/2.. 더보기 옷장에 꼭 갖추어야 할, 패션 기본 아이템 딱 3가지!! 안녕하세요, 깜앤쏭 맘입니다. 중년 여성분들이 패션에서 빛을 발하는 비결은 바로 기본 아이템을 활용한 스타일링에 있습니다. 오늘은 다양한 아이템 중에서도 가장 기본 중에 기본인 블랙 원피스, 청바지, 그리고 화이트 셔츠에 중점을 두어 다양한 룩을 연출하는 법을 알아보겠습니다. 이 세 가지 아이템은 오랜 시간이 흐를수록 더욱 가치 있는 클래식한 아이템이니, 잘 활용하시 언제나 멋스럽게 연출하실 수 있을 겁니다. 1️⃣ 블랙 원피스👗 블랙 원피스는 옷 잘 입는 여자들이 반드시 갖추는 필수 패션 아이템입니다. 이 아이템 하나만으로도 완성도 높은 스타일링이 가능합니다. 어떤 아우터와 매치하고 어떤 소품을 사용하느냐에 따라 분위기가 180도로 바뀔 수 있습니다. 블랙 원피스를 선택할 때는 내 체형을 파악하여 나를.. 더보기 메디온 락토리메디 이너 케어 젤 사용 후기!! 안녕하세요~~ 깜&쏭 맘입니다. 오늘은 제가 직접 내돈내산 해서 사용해본 찐!!! 여성질 세정제 제품을 소개해드리려고 합니다. ♥ 메디온 락토리메디 여성질 유산균 이너케어젤 질세정제 젤타입 내가 산 메디온 락토리메디 제품들 여성이라면 누구나 Y존 고민 하나쯤은 가지고 있을 거예요. 저는 아이들을 낳은 후 면역력이 떨어져서인지 분비물이 많아지고 소변 볼때마다 콤콤한~ 냄새도 나는 것 같아 신경이 쓰였지만, 병원 갈 시간도 없고, 면역력이 좋아면 나아지겠지 하며 방치했더니, 가려움증까지 더해지며 상태가 점점 악화되더라고요. 그래서 병원을 갔더니 칸디다균 질염으로 여자들에게 흔히 발생하는 질염이래요. 항생제 약을 먹으니 금방 호전되긴 했지만, 그 후 생리주기만 되면 어김없이 다시 찾아오는 질염! 그럴 때마다 .. 더보기 이전 1 다음
